午夜dj视频在线观看免费完整版

类型：欧美 / 地区：美国 / 年份：2021

主演：安迪·普迪迪科姆

导演：

更新：2025-04-21

简介： 　　深吸一口&# 　　深吸一口气，用Netflix最(🎋)新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南(🛎)》善待你的心灵，开(🐛)始新的一(yī )年吧。　　安(⛱)迪·普迪迪(🌽)科姆(Andy Puddicombe)曾(céng )是(shì )一名(míng )佛(🤳)教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的(de )联合(🕠)创始人。在8集(😇)动画的过程(chéng )中，他带领观众了解(jiě )了(le )冥想背后的(😳)好(hǎo )处和科学(xué )。　　每(👋)集时长20分钟，展示了一种(zhǒng )不同的正(zhèng )念技巧，有(🥗)助于(yú )练习冥想(🎴)-专注于压力(lì )、睡(⬛)眠和(🍗)放(🗳)手等主题-并在每一章的最后以指(🆘)导冥想结束。 详情